Cam Thảo Là Gì? Cam Thảo Dùng Hàng Ngày Có Tác Dụng Phụ Gì Không?
Cam thảo được nhiều người biết đến là thành phần của một số loại thức uống mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tác dụng cam thảo là chữa ho, đau sưng họng, thanh nhiệt, tăng cường sức đề kháng,…Chính vì vậy mà cam thảo thường được sử dụng nhiều trong các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, việc chúng ta sử dụng nhiều cam thảo hằng ngày và liên tục có ổn không? Các bạn đọc hết bài này nhé
1 Cam Thảo Là Gì?
Cam thảo là loại cây thực vật có hoa thuộc bản địa châu Á, họ đậu (Họ cánh bướm) có tên khoa học là Glycyrrhiza Uralensis. Ở Việt Nam tùy theo vùng miền mà sẽ có tên gọi khác nhau như sinh cam thảo, quốc lão.
Cam thảo thường được trồng nhiều ở các tỉnh thành như: Vĩnh phúc, Hải Hưng Và Hà Nội…
2 Cam Thảo Trị Bệnh Gì?
Dược liệu cảm thảo được biết đến với những công dụng chữa bệnh như sau:
– Giảm ho, sốt
– Cơ thể được bồi bổ sức đề kháng và hệ miễn dịch
– Chống viêm loét dạ dày
– Chữa đau bụng, tiêu chảy
– Thanh nhiệt, làm mát cơ thể
– Giảm mỡ trong máu
– Giải độc, đặc biệt là độc tố uốn ván, bạch hầu
– Tăng cường sức khỏe bảo vệ gan
– Ức chế khả năng phát triển của những tế bào ung thư
Vậy Cam Thảo Có Nên Dùng Thường Xuyên Hay Sử Dụng Hàng Ngày Không?
Mặc dù có cam thảo có nhiều tác dụng hữu ích, tuy nhiên không phải loại dược liệu này là không gây hại. Trong các thành phần hóa học của cam thảo, có một loại hoạt chất có tên là glycyrrhizin, chiếm từ 6 – 14% hoặc có khi lên đến 23%.
Các nghiên cứu đã cho thấy, độc tố của hoạt chất này yếu đi khi đi qua đường miệng. Tuy nhiên, với liều lượng là 5g/kg trọng lượng thì hoạt chất này có thể gây tử vong ở chuột và khi dùng ít hơn 60mg/kg/ngày thì không gây ảnh hưởng gì. Khi tăng liều (lên 1g/kg/ngày) và thời gian sử dụng, phát hiện thấy chuột bị khát nước, tăng huyết áp, tăng giữ muối – nước, thận và tim mạch bị tổn thương.
3 Các Đối Tượng Không Nên Sử Dụng Cam Thảo
Với những tác hại đã nêu, những đối tượng sau đây không nên sử dụng cam thảo liên tục hoặc dùng quá liều lượng được khuyến cáo (2 – 9g/ngày):
- Phụ nữ nuôi con cho bú bằng sữa mẹ: Nếu không mắc bệnh lý ở gan thì không nên sử dụng cam thảo dược liệu vì có thể xuất tiết ở các tuyến, đặc biệt là tuyến sữa, sẽ dễ dẫn đến mất sữa mẹ hoàn toàn hoặc ít tiết sữa.
- Nam giới trong độ tuổi sinh đẻ: Sử dụng cam thảo liên tục với liều dùng 8g mỗi ngày có thể khiến lượng testosterone suy giảm và gây ra tình trạng bất lực ở nam giới. Không chỉ vậy, cam thảo còn làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng huyết áp, toàn thân phù nề.
- Người bị ho nhiều, khó thở, viêm phế quản mãn tính
- Người mắc chứng rối loạn huyết áp hoặc tăng huyết áp
- Người bình thường nếu không mắc bệnh về gan, mật thì không nên sử dụng cam thảo vì sẽ gây áp lực đối với gan, thận.
Siro Ho Cảm An Nhi – Hỗ trợ thanh phế, giảm ho, loãng đờm, làm ấm họng.
Hiện nay trên thị trường có rất loại thuốc, thực phẩm chức năng trị ho, giảm ho, sổ mũi được bào chế từ cam thảo. Tuy nhiên để lựa chọn 1 sản phẩm phù hợp với mình và không bị mua phải hàng lậu thì khó.
Dược Phẩm Tín Phúc với hơn 5 năm trên thị trường đã có dòng sản phẩm nổi bật là Siro Ho Cảm An Nhi có các thành phần đến từ thảo dược thiên nhiên như: Cao lá thường xuân, cao trần bì, cao hạnh nhân..và đặc chính là thành phần cam thảo mà chúng ta nhắc đến ở bài viết trên, với công dụng hỗ trợ trị ho như:
- Hỗ trợ thanh phế, giảm ho loãng đờm, làm ấm họng
- Giảm đau rát họng, khản tiếng
