Vì sao khi thay đổi thời tiết, bé nhà & người lớn thường hay ho nhiều? Và có nhiều tình trạng thường khó dứt điểm
Thời tiết thay đổi dễ khiến cả gia đình bạn và nhất là các trẻ nhỏ sẽ dễ mắc phải các căn bệnh về đường hô hấp, ảnh hưởng đến phổi và gây ra những cơn ho dai dẳng khó chịu. Chính vì vậy, Admin sẽ mách cho bạn một số cách sau đây giúp hỗ trợ trị ho khi thời tiết thay đổi nhé.
Chế độ sinh hoạt khi ho do thời tiết thay đổi
- Tắm từ vòi sen có thể giúp thông mũi họng, giúp bạn hô hấp dễ dàng và giảm ho hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể xông hơi bằng nước nóng. Hơi nước nóng sẽ tác dụng làm dịu đường hô hấp, làm tan đờm nghẹt ở cổ họng.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước ấm và một số loại trà có thể hữu ích cho bạn khi thời tiết thay đổi. Nước giúp chất nhầy loãng, giữ ẩm đường hô hấp, giúp làm giảm các cơn ho.
Các món thuốc dân gian trị ho khi thời tiết thay đổi tại nhà
Chanh kết hợp với muối: Một lát chanh cùng vài hạt muối là phương pháp giảm ho khi thời tiết thay đổi khá tốt. Nếu có thể, bạn có thể dùng một ly nước chanh nóng và thêm vào một ít mật ong cho kết quả giảm ho khá hơn.
Siro mật ong tự làm: Mật ong có nhiều hiệu quả trong điều trị ho và đau họng. Bạn có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc trộn mật ong với nước cốt chanh hoặc vỏ quất cũng mang lại hiểu quả giảm ho rất tốt.
Trả gừng: Bạn có thể làm trà gừng bằng cách cho 1,2 lát gừng tươi nấu cùng với ba ly nước. Đun nhỏ lửa trong 20 phút và đem dùng. Có thể thêm 1 muỗng canh mật ong và một ít chanh để uống làm giảm ho.
Lá hẹ hấp đường phèn: Chọn ít lá hẹ và lượng đường phèn vừa đủ dùng. Cho tất cả vào bát hấp cách thủy sau đó chắt lấy nước uống. Lá hẹ có tác dụng kháng khuẩn, giảm đờm và giảm ho rất tốt.
Cách hỗ trợ giảm ho khi thời tiết thay đổi bằng Siro Habee của Dược Phẩm Tín Phúc
Đối với những căn bệnh thời tiết như ho, nhiều người vẫn ưa chuộng những loại siro được bào chế từ thảo dược tự nhiên vì có thể sử dụng lâu dài mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Siro Habee hiện đang là loại thực phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh hô hấp được nhiều gia đinh tin tưởng mà lựa chọn. Siro Habee được lựa chọn hoàn toàn từ 100% thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên, trải qua quá trình chọn lọc và kiểm tra kỹ lưỡng nên hoàn toàn an toàn cho sức khỏe.
Bên cạnh việc hỗ trợ điều trị ho, các hợp chất tự nhiên có trong Siro Habee còn có khả năng hỗ sức khỏe, giúp cân bằng hoạt động trong cơ thể.
