5 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Đang Thiếu Máu Não: Đừng Chủ Quan Vì Có Thể Đột Quỵ Bất Cứ Lúc Nào
Thiếu máu não mặc dù không phải căn bệnh quá nguy hiểm như ung thư, thế nhưng tình trạng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng, hệ lụy nguy hiểm, nhất là đột quỵ !!! Nếu không được xử lý kịp thời rất dễ ra đi.
Dấu hiệu nhận biết:
– Hay bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai
– Mất ngủ, ngủ không ngon
– Hay bị tê bì, nhức mỏi chân tay
– Thường xuyên nhớ nhớ quên quên
– Hay bị đau đầu, đau nửa đầu
Các thói quen dễ gây thiếu máu não và cách xử lý:
Ngồi máy tính liên tục và thường xuyên: Nếu buộc phải thường xuyên ngồi trước màn hình máy tính, bạn nên đặt màn hình ngang tầm mắt. Ngoài ra, cần thường xuyên vận động cơ cổ, xoa bóp vổ và xoay cổ qua hai bên để máu lưu thông tốt hơn.
Cúi đầu sử dụng điện thoại: Bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại. Ngoài ra, nếu sử dụng nên tránh tư thế cúi đầu để máu lưu thông tốt hơn lên não.
Nằm gối quá cao: Tốt nhất không nên chọn loại gối quá cao và cứng, bởi gối cao hơn 15cm sẽ gây hại cho sức khỏe. Độ cao của gối chỉ nên khoảng 8-10cm.
Lười vận động: Bạn nên tăng cường vận để nâng cao sức khỏe của bản thân, mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 30 phút là được.
Ăn quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, chất béo: Nên hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có nhiều chất béo và nhiều dầu mỡ. Nên tăng cường ăn trái cây và rau xanh để giúp hóa giải chất béo, rất tốt cho cơ thể chúng ta.
Bên cạnh đó Admin sẽ mách thêm cho bạn một bí để có thể tăng cường tuần hòan máu não nè
Viên uống Ích Thần – Hoạt huyết dưỡng não, tăng cường tuần hoàn máu não
Viên uống Ích Thần có công dụng hỗ trợ hoạt huyết, giúp tăng cường tuần hoàn máu não, hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, giúp cải thiện các biểu hiện do thiểu năng tuần hoàn não. Ngoài ra, sản phẩm còn giảm nguy cơ di chứng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.
Đối tượng sử dụng
– Người bị thiểu năng tuần hoàn não với các biểu hiện: Đau đầu, mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt, tê bì tay chân
– Người bị sau tai biến mạch máu não do tắc mạch
